40代で医師の転職を考えると、
「これまでの経験をもっと生かしたい」
「年収を維持しながら勤務負担を減らしたい」
「管理職を目指すべきか迷っている」
「当直やオンコールをいつまで続けるか考えたい」
「今後10年以上働ける職場へ移りたい」
といった悩みが出てきます。
40代は、医師として積み上げてきた経験や専門性がある一方で、
これからどのような働き方を続けていくのか
を考える時期でもあります。
転職先を選ぶときは、年収や役職だけでなく、
仕事内容・勤務日数・当直・オンコール・専門性・今後のキャリア
まで確認することが重要です。
この記事では、40代医師がこれまでの経験を生かしながら、長く働ける職場を選ぶためのポイントを解説します。
- この記事の情報作成について
- 40代医師の転職は「次の10年」を考える
- これまでの経験を具体的に整理する
- 専門性を維持するのか広げるのか考える
- 40代医師は管理職だけを目指す必要はない
- 年収は「勤務内容」とセットで比較する
- 当直・オンコールは今後も続けられるか考える
- 「週4日勤務」も年収だけで判断しない
- 40代医師は「役職付き求人」の仕事内容を確認する
- 40代では症例数だけでなく「実際に担当できるか」を確認する
- 新しい職場ではこれまでの経験がそのまま通用するとは限らない
- 40代医師が転職サービスを利用するポイント
- 40代医師の転職先チェックリスト
- 40代医師の転職でよくある質問
- まとめ｜40代医師の転職は「今後10年続けられるか」で考える
- 医師向け転職サービスを比較したい方へ
- 情報源・調査について
この記事の情報作成について
本記事は、厚生労働省および日本専門医機構などの公表情報を確認し、メディキャリラボ編集部が作成しています。
40代医師の転職では、単に年齢や年収だけを見るのではなく、
これまでの経験をどのように生かせるか
という視点から転職先を比較します。
最終情報確認：2026年10月
40代医師の転職は「次の10年」を考える
40代では、
「今より条件が良い職場か」
だけではなく、
「50代になってもこの働き方を続けたいか」
まで考えてみましょう。
例えば、
専門分野をさらに深めたい、管理職を目指したい、臨床中心で働きたい、当直を減らしたい、週4日勤務へ変えたい、家庭との時間を増やしたい
など、今後の希望によって選ぶ求人は変わります。
まず、
絶対に譲れない条件
と
できれば満たしたい条件
に分けて整理することをおすすめします。
これまでの経験を具体的に整理する
40代医師の転職では、経験年数だけでなく、
これまで何を経験してきたか
が重要です。
例えば、
- 専門領域
- 症例経験
- 手術・処置経験
- 外来
- 病棟管理
- 救急対応
- 当直
- 後輩医師の指導
- チーム医療
- 診療科運営
- 管理業務
- 専門医・認定資格
などを整理してみましょう。
「医師経験15年」
だけではなく、
どのような診療を担当できるのか
を具体的に説明できるようにしておくと、転職先とのミスマッチを減らしやすくなります。
専門性を維持するのか広げるのか考える
40代では、
これまでの専門性を深める
だけでなく、
今後の働き方に合わせて領域を広げる
選択肢もあります。
例えば、
専門病院で高度な症例を続ける、地域医療へ移る、訪問診療へ進む、健診・産業医などを組み合わせる
などです。
専門医資格を維持する場合は、転職先で必要な症例や研修環境を確保できるかも確認しましょう。
日本専門医機構では、各基本領域について専門医の認定・更新スケジュールを公開しています。
40代医師は管理職だけを目指す必要はない
40代になると、
「部長や診療科長を目指すべきでは」
と考えることがあります。
しかし、キャリアの方向は一つではありません。
管理職として組織運営に関わる人もいれば、
臨床を中心に働き続ける
という選択もあります。
転職前には、
「管理職を希望しているのか」
「臨床に集中したいのか」
「後輩指導にはどこまで関わりたいのか」
を整理しておきましょう。
求人票だけでは分からない場合は、
入職後にどのような役割を期待されているか
を面接時に確認することをおすすめします。
年収は「勤務内容」とセットで比較する
40代では現在の年収を下げたくないと考える方もいるでしょう。
ただし、
年収だけを比較すると実際の負担が見えにくくなります。
例えば、
年収1,800万円・週5日・当直月4回
と、
年収1,600万円・週4日・当直なし
では、働き方が大きく違います。
確認したいのは、
基本年俸、当直手当、オンコール手当、役職手当、勤務日数、勤務時間、休日
などです。
転職先を見るときは、
「この年収はどの勤務条件で成立しているのか」
まで確認しましょう。
当直・オンコールは今後も続けられるか考える
40代では、
現在できるか
だけでなく、
数年後も同じ働き方を続けられるか
を考えることが重要です。
確認したいのは、
- 当直回数
- 当直中の救急対応
- オンコール回数
- 実際の呼び出し頻度
- 当直明けの勤務
- 休息時間
- 宿日直許可の有無
- 休日の呼び出し
などです。
勤務医については2024年4月から時間外・休日労働の上限規制が適用され、厚生労働省は2026年度も医師の働き方改革について検討を継続しています。
転職時には、
当直の有無だけでなく、実際の勤務実態
まで確認しましょう。
「週4日勤務」も年収だけで判断しない
40代になると、
「週5日から週4日に減らしたい」
と考える方もいます。
週4日勤務には、
家族との時間を確保しやすい、研究や副業に時間を使える、当直後の負担を調整しやすい
などのメリットがあります。
一方で、
給与、社会保険、役職、専門医資格に必要な勤務条件
などが変わる場合があります。
そのため、
週4日勤務ができるか
だけではなく、
勤務日数を減らした場合に何が変わるか
まで確認してください。
40代医師は「役職付き求人」の仕事内容を確認する
求人票に、
診療科長候補
部長候補
管理医師
などと記載されている場合があります。
役職が付けば年収が高くなることもありますが、
診療以外の業務が増える可能性があります。
例えば、
医師のマネジメント、採用、会議、経営側との調整、医療安全、スタッフ教育
などです。
面接では、
「役職者として期待される業務は具体的に何ですか？」
と確認しましょう。
40代では症例数だけでなく「実際に担当できるか」を確認する
医療機関の症例数が多くても、
自分がその症例を担当できるとは限りません。
例えば、
手術件数が多くても担当医が固定されている、専門領域ごとに役割分担がある
といったケースがあります。
専門性を高めたい場合は、
施設全体の症例数だけではなく、
自分がどのくらい担当できるのか
まで確認することが重要です。
新しい職場ではこれまでの経験がそのまま通用するとは限らない
経験豊富な医師でも、医療機関が変われば、
電子カルテ、診療方針、医局文化、スタッフ構成、院内ルール
などが変わります。
そのため、
経験を生かすこと
と
新しい職場の方法を理解すること
の両方が必要です。
面接では、
「中途入職した医師には、どのような形で業務を引き継ぎますか？」
と確認しておくのもよいでしょう。
40代医師が転職サービスを利用するポイント
40代では、
求人を紹介してもらうだけでなく、求人票に書かれていない条件を確認してもらう
ために転職サービスを利用する方法があります。
例えば、
- 実際の当直回数
- オンコールの呼び出し頻度
- 医師の年齢構成
- 前任者の退職理由
- 役職者に求められる業務
- 症例数
- 担当できる診療内容
- 年収交渉
- 勤務日数
などです。
医師向け転職サービスについては、
で詳しく比較しています。
40代医師の転職先チェックリスト
転職先を決める前に、次を確認してみましょう。
- 自分の専門性を生かせるか
- 実際に担当できる診療内容
- 症例数・手術件数
- 入職後に期待される役割
- 管理職業務の有無
- 後輩指導の有無
- 勤務日数
- 勤務時間
- 当直回数
- オンコール
- 当直明けの勤務
- 基本年俸
- 当直・役職手当
- 休日
- 学会参加
- 専門医資格を維持できる環境
- 50代になっても続けられそうか
すべてを満たす必要はありません。
絶対に譲れない条件を2〜3個決める
と求人を比較しやすくなります。
40代医師の転職でよくある質問
40代医師でも転職できますか？
40代で応募できる求人はあります。
ただし、診療科、専門性、勤務条件、期待される役割は求人ごとに異なります。
これまでの経験を整理したうえで比較しましょう。
年収を下げずに転職できますか？
求人によって異なります。
年収額だけでなく、勤務日数、当直、オンコール、役職業務などを含めて比較してください。
40代では管理職経験が必要ですか？
すべての求人で必要ではありません。
臨床を中心に働く求人もあります。
自分が管理職を希望するかどうかを明確にしておきましょう。
当直なしの求人はありますか？
当直なしを条件にした求人もあります。
ただし、診療科や地域によって求人状況は異なります。
専門医資格は転職先選びに関係しますか？
専門医資格を維持・更新したい場合は、必要な症例や勤務環境を確保できるか確認する必要があります。
まとめ｜40代医師の転職は「今後10年続けられるか」で考える
40代医師の転職では、
これまでの経験を生かすこと
と同時に、
これからの働き方を決めること
が重要です。
転職先を比較するときは、
専門性
年収
勤務日数
当直・オンコール
役職
将来のキャリア
を総合的に確認しましょう。
特に40代では、
「今より良い条件か」だけではなく、「50代になっても続けたい働き方か」
という視点を持つことをおすすめします。
医師向け転職サービスを比較したい方へ
メディキャリラボでは、
ジョブメドレーエージェント医師・医師転職ドットコム・MCドクターズネット・民間医局
の4サービスを公式情報で比較しています。
情報源・調査について
本記事は、厚生労働省および日本専門医機構の公表情報を確認し、メディキャリラボ編集部が作成しています。
最終情報確認：2026年10月
主な情報源
厚生労働省「医師の働き方改革」
勤務医の労働時間、勤務環境改善、医師の働き方改革に関する公的情報を確認しています。
厚生労働省「医師の働き方改革」
厚生労働省「令和8年度 医師の働き方改革の推進等に関する検討会」
2026年度時点の医師の働き方改革に関する検討状況を確認しています。
令和8年度 医師の働き方改革の推進等に関する検討会
日本専門医機構「専門医の方」
専門医の認定・更新スケジュールや専門医制度に関する情報を確認しています。
日本専門医機構「専門医の方」
この記事の編集・情報確認について
この記事は、メディキャリラボ編集部が企画・構成・編集しています。
医療・介護職の転職や働き方に関する情報について、公的機関や各サービスの公式情報などを確認しながら、読者が比較・判断しやすい形で情報を整理しています。
サービス内容や求人情報、制度などは変更される場合があります。最終的な申し込みや判断を行う際は、各公式サイトの最新情報をご確認ください。
