「今から転職しても大丈夫だろうか」
「夜勤をいつまで続けるか迷っている」
「経験を生かしながら、負担を減らしたい」
「給与を大きく下げずに働き方を変えたい」
「定年後も看護師として働きたい」

といった悩みが出てきます。

50代の転職では、給与や仕事内容だけでなく、

これから何年、どのような働き方を続けたいのか

まで考えて職場を選ぶことが重要です。

メディキャリラボでは、現在も看護師として勤務している3名に、転職先を選ぶ際に何を確認するのかを個別にヒアリングしました。

3名の回答から共通していたのは、

実際の仕事内容、職場の雰囲気、夜勤体制、求人票に書かれていない情報を確認し、焦って決めないこと

でした。

この記事では、現役看護師3名の意見と日本看護協会などの公的情報をもとに、50代看護師が無理なく長く働ける職場を選ぶポイントを解説します。

看護師向け転職サービスを比較したい方は、**「看護師転職サイト比較｜現役看護師3名に聞いた失敗しない選び方」**も参考にしてください。

この記事の情報作成について

本記事は、現役看護師3名への個別ヒアリング、日本看護協会の公表資料、厚生労働省の公表情報などを確認してメディキャリラボ編集部が作成しています。

ヒアリング実施：2026年10月

情報確認：2026年10月

ヒアリング内容は3名それぞれの経験や考え方によるものであり、すべての看護師や医療機関に当てはまるものではありません。

50代看護師の転職は「何歳までどう働くか」から考える

50代では、

「今の職場を辞めるかどうか」

だけを考えるのではなく、

「60代になったとき、どのような働き方をしていたいか」

まで考えてみましょう。

たとえば、

夜勤を続ける、夜勤を減らす、日勤中心へ移る、経験を生かした仕事を続ける、管理職を続ける、現場へ戻る、短時間勤務も視野に入れる

など、人によって希望は異なります。

転職先を比較するときは、

「今働ける職場」ではなく「これからも働き続けられる職場」

という視点を持つことがポイントです。

50代ではこれまでの経験が大きな強みになる

50代の看護師には、これまで積み上げてきた経験があります。

しかし転職活動では、

「経験30年」

だけではなく、具体的に何を経験してきたのかを整理しましょう。

例えば、

病棟・外来・手術室・訪問看護などの勤務経験、診療科、急変対応、夜勤、リーダー経験、新人・後輩指導、患者・家族対応、多職種連携、管理業務、委員会活動、取得資格などです。

転職先によって求める経験は異なります。

自分ができることを具体的に説明できるようにする

ことが重要です。

「経験があるから何でもできる」と考えないことも大切

経験が長いことは強みですが、勤務先が変われば、

業務手順、電子カルテ、医療機器、看護方式、院内ルール

などが変わることがあります。

50代の転職では、

これまでの経験を生かすこと

と同時に、

新しい職場の方法を学ぶこと

の両方が必要です。

面接では、

「中途入職者への研修やフォローはありますか？」

と確認しておくと安心です。

現役看護師Cが重視した「継続性」

今回ヒアリングした看護師Cさんは、

将来性・成長性・継続性

を重視していました。

50代では、「成長」という言葉を資格取得や昇進だけで考える必要はありません。

これまでの経験を後輩へ伝える、新しい領域を経験する、患者との関わりを深める、働き方を変えながら看護を続ける

といった形もあります。

重要なのは、

自分にとって無理なく続けられる働き方か

という点です。

50代では夜勤を「今できるか」だけで判断しない

現役看護師3名へのヒアリングでは、3名とも夜勤時のスタッフ人数を確認することを重視していました。

50代ではさらに、

数年後も同じ夜勤を続けられそうか

という視点も持っておきましょう。

確認したいのは、

夜勤回数、夜勤時間、スタッフ人数、担当患者数、休憩・仮眠、緊急時の体制、夜勤明けの勤務などです。

日本看護協会の2025年看護職員実態調査では、年齢別の夜勤状況や夜勤を担いやすくする条件についても集計されています。

夜勤を続けることに負担を感じる場合は、

夜勤なし・夜勤回数を調整できる働き方

も候補に入れましょう。

▶「夜勤なしで働ける医療・介護職の転職」の記事も確認してみる。

50代では通勤時間も重要な条件にする

現役看護師Bさんは、

通勤のしやすさ

を重視していました。

通勤は毎日のことなので、長く働くほど負担の差が大きくなります。

特に夜勤がある場合は、

夜勤明けでも無理なく帰宅できる距離か

も確認しておきたいポイントです。

求人を比較するときは、

給与が高いかどうかだけではなく、

給与・勤務時間・通勤時間

をセットで考えてみましょう。

現役看護師Aが重視した「給与以外の待遇」

看護師Aさんは、

基本給・賞与・退職金・福利厚生・昇給率

まで確認することを重視していました。

50代の転職では、特に退職金制度や定年制度にも注意しましょう。

同じ月給でも、

退職金制度の有無、勤続年数による条件、賞与、昇給、再雇用後の待遇

などによって長期的な条件は異なります。

求人票だけで分からない場合は、応募前や面接時に確認しましょう。

定年・再雇用制度も転職前に確認する

50代では、転職先の定年年齢と継続雇用制度も確認しておきたい項目です。

厚生労働省によると、定年を定める場合は60歳以上とする必要があり、定年が65歳未満の事業主には、65歳までの定年引上げ・継続雇用制度・定年制廃止のいずれかによる雇用確保措置が求められています。

ただし、

60歳以降も現在と同じ勤務内容・給与になるとは限りません。

転職先では、

定年年齢、再雇用制度、再雇用後の勤務日数、給与・手当、夜勤の有無

などを確認しておきましょう。

「定年後も働けますか？」だけで終わらず、

「再雇用後はどのような勤務条件になりますか？」

まで聞くことがポイントです。

50代だから管理職を目指す必要はない

経験が長くなると、

「管理職経験が必要なのでは」

と考える方もいます。

しかし、すべての求人が管理職経験を求めているわけではありません。

管理職として経験を生かす働き方もあれば、

患者に近い現場で働く、外来へ移る、訪問看護など別の領域を経験する

という選択肢もあります。

重要なのは、

年齢に合わせるのではなく、自分が今後続けたい働き方を決めること

です。

職場の雰囲気は50代の転職でも重要

今回のヒアリングでは、現役看護師3名全員が、

職場の雰囲気

を重視していました。

50代では、職場見学の際に、

スタッフ同士のコミュニケーション、患者への接し方、スタッフの年齢層、ベテランと若手の関係、忙しさ、施設の清潔感、設備

などを確認しましょう。

特に、

年代の違うスタッフ同士が自然に協力しているか

を見ることも参考になります。

ただし短時間の職場見学だけで、人間関係を断定することはできません。

転職サービスや面接で得た情報と合わせて判断しましょう。

50代では「離職状況」も確認する

看護師Bさんは、

離職状況

を確認することも重視していました。

単純に「離職者がいる＝悪い職場」とは言えませんが、

「どのような年代の人が長く働いているのか」

を見ることは参考になります。

可能であれば、

「50代・60代で勤務している看護師はいますか？」

と確認してみるのもよいでしょう。

自分と同年代以上の看護師が継続して勤務している職場であれば、長期的な働き方をイメージする材料になります。

50代看護師が転職サイトを利用するときのポイント

今回の現役看護師3名へのヒアリングでは、転職サービスに期待することとして、

本人から聞きにくい情報を確認してもらう

という意見が共通していました。

50代の場合は、求人紹介だけでなく、

自分の経験を生かせる職場と、長く続けられる職場の両方を探す

ために利用できます。

担当者には、

「50代の採用実績はありますか？」

「中途採用者にはどのような役割を期待していますか？」

「60歳以降の勤務例はありますか？」

「夜勤回数について相談できますか？」

など、具体的に確認してみましょう。

看護師向け転職サービスについては、

「看護師転職サイト比較｜現役看護師3名に聞いた失敗しない選び方」

で詳しく比較しています。

50代看護師の転職先チェックリスト

転職先を決める前に、次の項目を確認してみましょう。

• これまでの経験を生かせるか
• 入職後に求められる役割
• 中途入職者への教育・フォロー
• 夜勤回数
• 夜勤時のスタッフ人数
• 夜勤明けの勤務
• 通勤時間
• 基本給
• 賞与
• 昇給
• 退職金制度
• 福利厚生
• 定年年齢
• 継続雇用・再雇用制度
• 60歳以降の勤務条件
• 職場の雰囲気
• スタッフの年齢構成
• 50代・60代の看護師が勤務しているか
• 数年後も無理なく続けられそうか

すべての条件を満たす必要はありません。

「絶対に譲れない条件」を2〜3個決めてから比較する

と転職先を絞りやすくなります。

50代看護師の転職でよくある質問

50代看護師でも転職できますか？

50代が応募可能な求人はあります。

ただし、求める経験や勤務条件は勤務先によって異なります。

年齢だけを見るのではなく、これまでの経験と応募先が求める役割が合っているか確認しましょう。

50代では給与が下がる可能性がありますか？

求人によって異なります。

現在の給与だけでなく、基本給、夜勤・役職などの手当、賞与、退職金などを含めて比較してください。

夜勤なしへ変えることはできますか？

日勤のみの求人もあります。

外来や施設などでも勤務形態はさまざまなので、「夜勤なし」だけでなく仕事内容や給与も合わせて確認しましょう。

定年後も同じ病院で働けますか？

勤務先の定年・継続雇用制度によって異なります。

再雇用制度があっても、勤務時間や給与などが変更される場合があるため、具体的な条件を確認してください。

50代では転職を急がない方がよいですか？

今回ヒアリングした3名はいずれも、

焦らず確認してから決めること

を重視していました。

応募できる求人だからすぐ決めるのではなく、仕事内容や待遇、今後の働き方まで比較しましょう。

まとめ｜50代看護師の転職は「これからも続けられるか」で選ぶ

50代看護師の転職では、

これまでの経験を生かせるか

だけでなく、

今後も無理なく働き続けられるか

を考えることが大切です。

現役看護師3名へのヒアリングからも、

求人票だけで決めない
職場の雰囲気を見る
夜勤人数を確認する
給与だけでなく待遇全体を見る
通勤も考える
焦って決めない

という考え方が共通していました。

50代ではさらに、

定年・再雇用制度
60歳以降の勤務条件
今後の夜勤
長期的な身体的負担

まで確認しましょう。

転職先を選ぶ基準は、

「今働けるか」ではなく「数年後もここで働き続けたいと思えるか」

です。

看護師向け転職サービスを比較したい方へ

50代の看護師が転職先を探すときは、経験を評価してもらえるかだけでなく、勤務時間や夜勤、体力面、職場環境まで確認することが重要です。転職サービスごとの特徴を比較し、無理なく働き続けられる職場を探しましょう。

▶ 看護師転職サイト4社を比較する

情報源・調査について

本記事では主に、

本記事は、現役看護師3名への個別ヒアリング、日本看護協会および厚生労働省の公表資料を確認し、メディキャリラボ編集部が作成しています。

現役看護師3名へのヒアリングでは、50代看護師が転職先を選ぶ際に確認したいポイントとして、これまでの経験の生かし方、夜勤体制、給与・待遇、通勤、職場の雰囲気、定年・再雇用、60歳以降の働き方などについて意見を伺いました。

ヒアリング内容は3名それぞれの経験や考え方によるもので、すべての看護師や医療機関に当てはまるものではありません。

ヒアリング実施：2026年10月
最終情報確認：2026年10月

主な情報源

日本看護協会「2025年 看護職員実態調査報告書」
看護職の勤務状況、夜勤、給与、就業継続、希望する働き方などに関する公的資料として確認しています。
日本看護協会「調査研究報告シリーズ」

日本看護協会 公式サイト
看護職の勤務環境、キャリア、就業継続などに関する情報の確認に使用しています。
日本看護協会 公式サイト

厚生労働省「高年齢者の雇用」
定年、65歳までの雇用確保措置、継続雇用制度など、50代以降の働き方を考えるうえで必要な制度情報を確認しています。
厚生労働省「高年齢者の雇用」

投稿 50代看護師の転職｜現役看護師3名の意見から考える無理なく長く働ける職場選び は メディキャリラボ に最初に表示されました。

「今までの経験をもっと生かせる職場へ移りたい」
「夜勤をこのまま続けられるだろうか」
「給与だけで転職先を選んでよいのか」
「管理職を目指すべきか、現場を続けるべきか」
「50代以降も無理なく働ける職場を選びたい」

など、20代・30代とは違った悩みが出てきます。

40代は、これまで積み上げてきた看護経験がある一方で、今後どのような働き方を続けていくのかを考える時期でもあります。

メディキャリラボでは、現在も看護師として勤務する3名に、転職先を選ぶときに何を確認するのかを個別にヒアリングしました。

3名の回答を整理すると、

実際の仕事内容、職場の雰囲気、夜勤体制、給与・待遇、通勤、将来性、自分に合っているか

を確認することが重要だという意見が共通しています。

この記事では、現役看護師3名へのヒアリングと日本看護協会などの公的情報をもとに、40代看護師がこれまでの経験を生かしながら、長く働ける職場を選ぶポイントを解説します。

看護師向け転職サービスを比較したい方は、**「看護師転職サイト比較｜現役看護師3名に聞いた失敗しない選び方」**も参考にしてください。

この記事の情報作成について

本記事は、現役看護師3名への個別ヒアリング、日本看護協会の公表資料、各転職サービスの公式情報を確認してメディキャリラボ編集部が作成しています。

ヒアリング実施：2026年10月

情報確認：2026年10月

現役看護師3名の回答は、それぞれの経験や考え方によるものです。すべての看護師や医療機関に当てはまるものではありません。

40代看護師の転職で最初に考えたいこと

40代の転職では、

「今の職場を辞めたい理由」

だけでなく、

「50代以降もどのような働き方を続けたいか」

まで考えてみましょう。

たとえば、

給与を維持したい、夜勤を減らしたい、経験を生かしたい、管理職を目指したい、現場を続けたい、通勤を楽にしたい、専門性を高めたいなど、人によって優先順位は異なります。

40代では条件を増やしすぎるより、

「絶対に譲れない条件」と「できれば満たしたい条件」を分ける

と転職先を比較しやすくなります。

40代看護師は「経験年数」だけでなく中身を整理する

40代になると、看護師として一定の経験年数がある方も多くなります。

ただし転職では、

「看護師経験○年」だけでは、自分の強みが十分に伝わらないことがあります。

これまでの経験を、

• 経験した診療科
• 病棟・外来・訪問看護などの勤務経験
• 急変対応
• 夜勤
• 新人・後輩指導
• リーダー業務
• 委員会活動
• 患者・家族対応
• 他職種との連携
• 資格・研修

のように具体的に整理してみましょう。

40代の転職では、

「何年働いたか」より「何ができるか」

を説明できるようにしておくことが大切です。

現役看護師Cが重視した「将来性・成長性・継続性」

今回ヒアリングしたCさんは、転職先を選ぶときに、

将来性・成長性・継続性

を重視していました。

40代だからといって、成長を考えなくてよいわけではありません。

これからも、

専門分野を深める、資格を取得する、後輩を育成する、管理職を目指す、別の看護領域へ広げる

など、さまざまな選択肢があります。

転職先を見るときには、

「この職場で5年後にどのような働き方をしているか」

を想像してみましょう。

40代看護師は管理職だけを目指す必要はない

経験を積むと、

「40代なら主任や師長を目指すべきでは」

と考えることもあります。

しかし、キャリアの方向は一つではありません。

管理業務を目指す人もいれば、患者に近い現場で働き続けたい人、専門性を高めたい人、夜勤を減らしたい人もいます。

重要なのは、

年齢ではなく、自分が今後どのような働き方を続けたいのか

です。

面接では、勤務先から40代の中途採用者にどのような役割を期待しているかも確認しましょう。

たとえば、

「中途入職者には、どのような役割を期待していますか？」

「リーダー業務や後輩指導を担当する可能性はありますか？」

と聞いておくと、入職後の役割をイメージしやすくなります。

夜勤は「できるか」だけでなく「続けられるか」を考える

40代の転職では、現在夜勤ができるかだけでなく、

今後数年間、無理なく続けられる夜勤体制か

を確認しましょう。

現役看護師3名へのヒアリングでは、全員が夜勤時のスタッフ人数を確認した方がよいという回答でした。

見るべきなのは、夜勤回数だけではありません。

夜勤時間、夜勤時の人数、担当患者数、緊急時の対応、休憩・仮眠、夜勤明けの勤務なども確認しましょう。

日本看護協会の2025年看護職員実態調査では、夜勤を担いやすくするための条件として、夜勤回数を選べること、夜勤明け翌日の休日、十分な休憩や仮眠、納得感のある夜勤手当などが挙げられています。これは40代だけの結果ではなく、調査対象者全体の結果です。

夜勤を続けることに負担を感じる場合は、夜勤なし・夜勤回数を調整できる働き方も比較対象にしてみましょう。

▶「夜勤なしで働ける医療・介護職の転職」の記事を見る。

現役看護師Aが重視した「基本給だけでは分からない待遇」

Aさんは、

基本給だけでなく、賞与・退職金・福利厚生・昇給率まで確認すること

を重視していました。

40代では、月々の給与だけでなく、

数年間勤務した場合にどのような待遇になるか

も確認したいポイントです。

求人票の月給が高く見えても、夜勤回数や各種手当によって総額が変わります。

転職前には、

基本給、夜勤手当、役職手当、賞与、昇給、退職金、福利厚生などを確認しましょう。

日本看護協会の2025年看護職員実態調査でも、看護職として働き続けるために「職責に見合った賃金」が重要視されています。

年収を重視する方は「医療・介護職で年収アップを目指す転職」の記事も確認してみてください。

40代看護師は通勤時間も軽視しない

現役看護師Bさんは、転職先を選ぶときに、

通勤のしやすさ

も重視していました。

毎日の通勤は、一日だけを見ると小さな負担に感じても、何年も続けると大きな違いになります。

特に夜勤がある職場では、

夜勤明けに安全に帰宅できる距離か

という視点も持っておきましょう。

給与が多少高くても通勤時間が大幅に増える場合は、

給与の差と通勤時間の差を一緒に比較する

ことをおすすめします。

職場の雰囲気は40代でも重要

今回のヒアリングで、3名全員が共通して挙げたのが、

職場の雰囲気

でした。

経験がある看護師でも、新しい職場の人間関係や文化が合うとは限りません。

職場見学では、

スタッフ同士のコミュニケーション、患者への接し方、言葉遣い、スタッフの年齢層、忙しさ、施設の清潔感、設備などを確認しましょう。

特に40代では、

自分と近い年代のスタッフがいるか

だけでなく、

年齢や経験年数の異なるスタッフ同士がどのように働いているか

を見るのも一つの方法です。

ただし、短時間の見学だけで人間関係を断定することはできません。

転職サービスから得られる情報や面接での質問と組み合わせて判断しましょう。

40代の中途採用では「期待される役割」を確認する

40代の中途採用では、勤務先によって、

「即戦力として働いてほしい」

「後輩を指導してほしい」

「リーダーを担当してほしい」

など、期待する役割が異なる場合があります。

一方で本人は、

「まず新しい職場のやり方を覚えたい」

と考えていることもあります。

この違いをそのままにすると、入職後の負担につながる可能性があります。

面接では、

「40代の中途採用者には、入職後どのような役割を期待していますか？」

と確認するのがおすすめです。

これは求人票だけでは分かりにくい重要なポイントです。

これまでの経験が通用するとは限らないことも理解しておく

経験豊富であることは強みです。

ただし、病院や施設が変われば、

業務手順、使用する機器、電子カルテ、看護方式、ルールなどが変わることがあります。

40代の転職では、

経験を生かすことと、新しい職場のやり方を学ぶこと

の両方が必要になります。

「前の病院ではこうだった」と比較するだけでなく、新しい職場の方法を理解する姿勢も重要です。

40代看護師が転職サイトを使うときのポイント

現役看護師3名へのヒアリングでは、転職サービスに期待することとして、

本人から聞きにくい情報を確認してもらうこと

が共通していました。

40代の転職では、求人を紹介してもらうだけでなく、

自分の経験をどのような職場で生かせるかを整理するために利用する

方法もあります。

転職サービスには、

「私の経験で紹介可能な求人はどのような職場がありますか？」

だけでなく、

「その職場では40代の中途入職者にどのような役割を期待していますか？」

と確認してもらうのがおすすめです。

さらに、

夜勤人数、離職状況、残業、昇給、退職金、教育制度、職場の雰囲気について確認できる情報

なども聞いてみましょう。

看護師向け転職サービスについては、

「看護師転職サイト比較｜現役看護師3名に聞いた失敗しない選び方」

で詳しく比較しています。

40代看護師の転職先チェックリスト

転職先を決める前に、次の項目を確認してみてください。

• これまでの経験を生かせる仕事内容か
• 入職後に期待される役割は何か
• リーダー・後輩指導の有無
• 管理職を希望しない場合でも働き続けられるか
• 夜勤回数・夜勤時間
• 夜勤時のスタッフ人数
• 夜勤明けの勤務
• 基本給・賞与・昇給
• 退職金・福利厚生
• 通勤時間
• 職場の雰囲気
• スタッフの年齢構成
• 教育・研修制度
• 資格取得支援
• 5年後も無理なく働けそうか

すべての条件を満たす必要はありません。

「これだけは譲れない」という条件を先に決めてから比較する

ことをおすすめします。

日本看護協会の調査から考える「長く働ける職場」

日本看護協会の2025年看護職員実態調査では、看護職として働き続けるための条件として、

職責に見合った賃金、休みの取りやすさ、職場の人間関係、希望する働き方

などが重視されています。

これは40代だけを対象とした結果ではありません。

しかし40代で転職先を考える際にも、

給与だけでなく、休み・人間関係・勤務形態まで含めて比較する

ための参考になります。

40代では、

「今転職できるか」だけではなく、「この職場で50代になっても働き続けられるか」

という視点も持ってみましょう。

40代看護師の転職でよくある質問

40代看護師でも転職できますか？

40代で応募可能な求人はあります。

ただし、求められる経験や勤務条件は求人ごとに異なります。

自分の経験を整理したうえで、応募先が求める役割と合っているか確認しましょう。

40代では管理職経験が必要ですか？

すべての求人で必要なわけではありません。

現場での看護経験を求める求人もあります。

管理職を希望するかどうかも含めて、自分の今後の働き方を整理しましょう。

40代から夜勤なしへ変更できますか？

日勤のみの求人や、夜勤回数を調整できる求人もあります。

ただし勤務条件は職場によって異なるため、応募前に確認してください。

給与が下がっても転職した方がよいですか？

給与だけでは判断できません。

通勤時間、夜勤、休日、業務負担、将来の働き方なども含めて比較しましょう。

職場の人間関係は事前に確認できますか？

完全に把握することは難しいです。

職場見学、面接、転職サービスから得られる情報などを組み合わせて確認しましょう。

まとめ｜40代看護師の転職は「50代以降も続けられるか」で考える

40代看護師の転職では、

これまでの経験を生かすこと

と同時に、

今後も無理なく働き続けられること

を考えることが重要です。

現役看護師3名へのヒアリングでも、

仕事内容を確認する
職場の雰囲気を見る
夜勤時の人数を確認する
給与だけでなく待遇全体を見る
焦って決めない

という考え方が共通していました。

40代ではさらに、

入職後に期待される役割
通勤や夜勤の負担
今後のキャリア
50代以降も続けられる勤務環境

まで確認しましょう。

「今より条件が良いか」だけではなく、

「5年後、10年後もここで働いている自分を想像できるか」

という視点で転職先を比較することをおすすめします。

看護師向け転職サービスを比較したい方へ

40代の看護師が転職する際は、これまでの経験を生かせる職場かどうかに加えて、勤務条件や職場環境、今後長く働けるかも重要です。複数の転職サービスの特徴を比較して、自分に合う支援方法を選びましょう。

▶ 看護師転職サイト4社を比較｜現役看護師3名の意見も紹介

看護師向け転職サービスを比較したい方は、看護師転職サイトおすすめ比較の記事も参考にしてください。

30代からの転職との違いも確認したい方は、30代看護師の転職記事もあわせてご覧ください。

情報源・調査について

本記事は、現役看護師3名への個別ヒアリング、日本看護協会の公表資料を確認し、メディキャリラボ編集部が作成しています。

現役看護師3名へのヒアリングでは、40代看護師が転職先を選ぶ際に確認したいポイントとして、これまでの経験の生かし方、夜勤体制、給与・待遇、通勤、職場の雰囲気、入職後に期待される役割、今後のキャリアなどについて意見を伺いました。

ヒアリング内容は3名それぞれの経験や考え方によるもので、すべての看護師や医療機関に当てはまるものではありません。

ヒアリング実施：2026年10月
最終情報確認：2026年10月

主な情報源

日本看護協会「2025年 看護職員実態調査報告書」
看護職として働き続けるために重視する条件、給与、休みの取りやすさ、職場の人間関係、希望する働き方、夜勤を担いやすくする条件などに関する公的資料として確認しています。
日本看護協会「調査研究報告シリーズ」

日本看護協会 公式サイト
看護職の勤務環境、キャリア、就業継続などに関する情報の確認に使用しています。
日本看護協会 公式サイト

投稿 40代看護師の転職｜現役看護師3名の意見から考える長く働ける職場選び は メディキャリラボ に最初に表示されました。

「給与をもう少し上げたい」
「夜勤と家庭を両立するのが難しくなってきた」
「今後もこの働き方を続けられるだろうか」
「経験を活かせる職場へ移りたい」

など、20代の頃とは違った悩みが出てきます。

30代は、これまで積み上げてきた看護経験を活かしながら、収入・家庭・働き方・将来のキャリアを同時に考える時期でもあります。

メディキャリラボでは、現在も看護師として働く3名に、転職先を選ぶときに何を確認するのかを個別にヒアリングしました。

3名の回答を整理すると、

実際の業務内容・職場の雰囲気・夜勤体制・給与だけでは分からない待遇・通勤・将来性

などを総合的に確認することが重要だという意見が出ています。

この記事では、現役看護師3名へのヒアリングと、日本看護協会などの公的資料をもとに、30代看護師が転職で失敗しないための職場選びを解説します。

看護師向け転職サービスを比較したい方は、**「看護師転職サイト比較｜現役看護師3名に聞いた失敗しない選び方」**も参考にしてください。

この記事の情報作成について

本記事は、次の情報をもとにメディキャリラボ編集部が作成しています。

現役看護師3名への個別ヒアリング、日本看護協会の調査資料、各転職サービスの公式情報を確認しています。

ヒアリング実施：2026年10月

情報確認：2026年10月

ヒアリング内容は3名それぞれの経験や考え方によるもので、すべての看護師や医療機関に当てはまるものではありません。

30代看護師の転職で最初に整理したいこと

30代の転職では、「今の職場を辞めたい」という理由だけで求人を探すのではなく、

次の職場で何を改善したいのか

を整理することが重要です。

たとえば、

給与を上げたい、夜勤を減らしたい、家庭との時間を増やしたい、通勤を楽にしたい、希望する診療科を経験したい、キャリアアップしたいなど、目的によって選ぶ求人は変わります。

すべての希望を満たす職場を探すより、

絶対に譲れない条件を2〜3個決める

方が求人を比較しやすくなります。

30代の医療・介護職全般の転職について確認したい方は、「30代の医療・介護職の転職」も参考にしてください。

現役看護師3名に共通していた「求人票だけで決めない」

今回のヒアリングでは、3名全員が求人票だけでは分からない情報を重視していました。

特に共通していたのは、

実際の仕事内容
職場の雰囲気
夜勤時の人数
スタッフ同士の関係

です。

給与や休日など数字で確認できる条件だけでなく、

実際にその職場で働く自分を想像できるか

まで確認することが転職後のミスマッチを減らすポイントになります。

30代看護師は給与を「基本給だけ」で比較しない

現役看護師Aさんが特に重視していたのが、

給与を基本給だけで判断しないこと

です。

確認したいのは、

基本給、賞与、夜勤手当、各種手当、昇給、退職金、福利厚生などです。

たとえば、月給が高く見えても、夜勤手当が多く含まれている場合があります。

そのため、

月給はいくらか

だけではなく、

その月給はどのような勤務条件で成り立っているのか

まで確認することが重要です。

日本看護協会の2025年看護職員実態調査でも、看護職として働き続けるために重視する条件の中で、「業務や役割、責任に見合った賃金額」が53.6％と最も高い回答になっています。

年収を重視した転職については、「医療・介護職で年収アップを目指す転職」も参考にしてください。

30代看護師は家庭との両立も職場選びの条件にする

30代では、結婚や子育て、家族の生活などを考えながら働く方もいます。

その場合は、

給与だけでなく勤務時間や休みやすさ

まで確認しましょう。

日本看護協会の2025年看護職員実態調査では、看護職として働き続けるうえで「休みが取りやすい」が49.6％、「育児・介護との両立がしやすい」が17.1％でした。

また、希望する働き方として、

短時間勤務22.5％、日勤のみ33.3％、夜勤回数・時間・曜日を選べる27.8％

などの回答もあります。これも年齢別ではなく回答者全体の数値ですが、働き方を考える参考になります。

転職先では、

勤務終了時間、残業、夜勤回数、希望休、有給休暇、土日勤務、通勤時間なども確認しましょう。

夜勤は回数だけでなく「何人体制か」を確認する

夜勤については、現役看護師3名全員が、

夜勤時のスタッフ人数

を重視していました。

確認したいのは、

夜勤の時間帯、月の夜勤回数、夜勤スタッフ数、担当患者数、緊急時の対応、夜勤明けの勤務などです。

同じ「夜勤月4回」でも、

2人で担当する職場と3人以上で担当する職場では負担が違う可能性があります。

夜勤なしを希望する場合は、「夜勤なしで働ける医療・介護職の転職」も参考にしてください。

現役看護師Bが重視した「通勤のしやすさ」

Bさんは、30代の転職でも重要になる視点として、

通勤のしやすさ

を挙げています。

転職時には給与が高い求人に目が向きがちですが、毎日の通勤時間は長期的な負担になります。

例えば、

給与が少し高くても片道1時間以上かかる職場と、自宅から30分程度で通える職場では、生活への影響が異なります。

転職先を比較するときは、

給与・勤務時間・通勤時間

をセットで考えてみましょう。

職場の雰囲気は「働いている人」を見る

今回のヒアリングでは、3名全員が職場の雰囲気を重視していました。

確認するポイントとして、

スタッフ同士のコミュニケーション、患者への接し方、スタッフの年齢層、言葉遣い、職場全体の空気感、施設の清潔感、設備などが挙がっています。

職場見学ができる場合は、

建物だけではなく、そこで働いているスタッフを見る

ことも重要です。

ただし、短時間の見学だけで人間関係の良し悪しを断定することはできません。

転職サービスから得られる情報や面接での質問と組み合わせて判断しましょう。

30代看護師は「今後のキャリア」も考える

現役看護師Cさんは、

将来性・成長性・継続性

を重視していました。

30代では、

現在の給与や働きやすさだけでなく、

この職場で数年働いたあとにどのような経験が残るか

も重要です。

たとえば、

専門分野を深めたい、資格取得を目指したい、管理職やリーダーを目指したい、訪問看護など別領域へ進みたい、といった将来像によって選ぶ職場は変わります。

求人を見るときは、

教育制度、資格取得支援、研修、役職への昇格制度なども確認しましょう。

30代看護師が人間関係で転職するときの注意点

人間関係を理由に転職すること自体が悪いわけではありません。

ただし、

「今の職場が嫌だから」だけで転職先を決める

と、同じ問題を繰り返す可能性があります。

転職前には、

何がつらかったのか、どのような職場なら働きやすいか、自分が苦手な環境は何かを整理しましょう。

現役看護師Bさんは、

良い話だけでなく悪い情報も確認する

ことを重視していました。

転職サービスを利用する場合は、

「この職場の良い点だけでなく、注意点も確認できますか？」

と聞いてみるのも方法の一つです。

人間関係については、「職場の人間関係を理由に転職するときの考え方」も参考にしてください。

30代看護師が転職サイトを使うメリット

今回の3名へのヒアリングでは、転職サービスに期待することとして、

自分では聞きにくいことを確認してもらう

という意見が共通していました。

たとえば、

実際の業務量、夜勤時の人数、離職状況、昇給、退職金、福利厚生、人間関係について確認できる情報、教育制度などです。

転職サイトを利用するときは、単に求人を紹介してもらうだけでなく、

求人票に書いていないことを確認するために利用する

という考え方もできます。

メディキャリラボでは、

ナース専科・ナースJJ・ナースではたらこ・スーパーナース

の4サービスを比較しています。

詳しくは、「看護師転職サイト比較｜現役看護師3名に聞いた失敗しない選び方」を確認してください。

30代看護師の転職先チェックリスト

転職先を決める前に、次の項目を確認しておきましょう。

• 実際の担当業務と配属先
• スタッフ数と患者数
• 夜勤回数・夜勤人数
• 基本給・賞与・昇給
• 退職金・福利厚生
• 残業と勤務時間
• 希望休・有給休暇
• 通勤時間
• 職場の雰囲気
• スタッフの年齢層
• 教育・資格取得支援
• 今後のキャリアにつながるか

すべてを満たす必要はありません。

自分が絶対に譲れない条件を2〜3個決める

と求人を比較しやすくなります。

日本看護協会の調査から考える「長く働ける条件」

日本看護協会の2025年看護職員実態調査では、看護職として働き続けるために重要な条件として、

「業務や役割、責任に見合った賃金」53.6％、「休みが取りやすい」49.6％、「職場の人間関係が良い」48.5％、「希望する働き方ができる」38.9％

などが挙げられました。

つまり、

給与だけを高くすること

ではなく、

給与・休み・人間関係・働き方

を総合的に考えることが、長く働く職場を探すうえで重要だと考えられます。

30代看護師の転職でよくある質問

30代でも転職はできますか？

30代を対象とした看護師求人はあります。

求人条件は医療機関や施設によって異なるため、これまでの経験・診療科・希望する勤務形態などを確認しましょう。

30代で年収アップできますか？

転職すれば必ず年収が上がるわけではありません。

基本給、夜勤回数、各種手当、賞与などによって条件は変わります。

年収だけではなく業務量も合わせて確認してください。

子育てしながら転職できますか？

日勤のみ、短時間勤務などの働き方を設けている職場もあります。

ただし、制度の有無や利用条件は職場によって異なります。

実際の利用状況まで確認するとよいでしょう。

夜勤を減らすことはできますか？

夜勤回数を相談できる求人もあります。

ただし、雇用条件は勤務先によって異なるため、応募前に確認しましょう。

転職先の人間関係は事前に分かりますか？

完全に把握することは難しいです。

職場見学、面接、転職サービスから得られる情報などを組み合わせて判断しましょう。

まとめ｜30代看護師の転職は「長く続けられる条件」で選ぼう

30代看護師の転職では、

給与だけ

人間関係だけ

と一つの条件だけで転職先を決めるのではなく、

収入・夜勤・家庭・通勤・職場環境・将来性

を総合的に比較することが重要です。

今回の現役看護師3名へのヒアリングでも、

実際の仕事内容を確認する
職場の雰囲気を見る
夜勤時の人数を確認する
求人票だけでは分からない情報を確認する
焦って決めない

という考え方が共通していました。

30代では、

「今条件が良い職場」だけでなく「数年後も無理なく働き続けられる職場」

という視点を持って転職先を比較しましょう。

看護師向け転職サービスを比較したい方へ

30代の看護師は、給与だけでなく、今後の働き方や家庭との両立、キャリア形成まで考えて転職先を比較することが大切です。転職サービスによって求人情報やサポート内容が異なるため、自分の希望に合うサービスを確認してみてください。

▶ 看護師転職サイト4社を比較する

情報源・調査について

本記事は、現役看護師3名への個別ヒアリング、日本看護協会の公表資料を確認し、メディキャリラボ編集部が作成しています。

現役看護師3名へのヒアリングでは、30代看護師が転職先を選ぶ際に確認したいポイントとして、給与・待遇、家庭との両立、夜勤体制、通勤、職場の雰囲気、今後のキャリアなどについて意見を伺いました。

ヒアリング内容は3名それぞれの経験や考え方によるもので、すべての看護師や医療機関に当てはまるものではありません。

ヒアリング実施：2026年10月
最終情報確認：2026年10月

主な情報源

日本看護協会「2025年 看護職員実態調査報告書」
看護職として働き続けるために重視する条件、給与、休みの取りやすさ、職場の人間関係、希望する働き方、育児・介護との両立、夜勤などに関する公的資料として確認しています。
日本看護協会「調査研究報告シリーズ」

日本看護協会 公式サイト
看護職の就業・勤務環境・キャリアなどに関する情報の確認に使用しています。
日本看護協会 公式サイト

投稿 30代看護師の転職｜現役看護師3名の意見から考える失敗しない職場選び は メディキャリラボ に最初に表示されました。

「今の職場を辞めても大丈夫だろうか」
「もっと成長できる病院へ移りたい」
「夜勤や人間関係がつらい」
「給与だけで転職先を決めてよいのか」

など、さまざまな悩みが出てきます。

20代は、これから看護師としてどのような経験を積むかが、その後の働き方にもつながる時期です。

そこでメディキャリラボでは、現在も看護師として勤務している3名に、転職先を選ぶときに確認したいことを個別にヒアリングしました。

3名の回答から特に共通していたのは、

実際の業務内容・職場の雰囲気・夜勤体制・求人票だけでは分からない情報を確認し、焦って決めないこと

です。

この記事では、このヒアリング結果と厚生労働省・日本看護協会などの公的情報をもとに、20代看護師が転職で失敗しないための職場選びを解説します。

看護師向け転職サービスを先に比較したい方は、
「看護師転職サイト比較｜現役看護師3名に聞いた失敗しない選び方」
も参考にしてください。

この記事の情報作成について

本記事は、次の情報をもとにメディキャリラボ編集部が作成しています。

• 現役看護師3名への個別ヒアリング
• 厚生労働省の新人看護職員研修に関する資料
• 日本看護協会の調査資料
• 各転職サービスの公式情報

ヒアリング実施：2026年10月

情報確認：2026年10月

ヒアリング内容は個人の経験・考え方によるもので、すべての看護師や医療機関に当てはまるものではありません。

20代看護師の転職で最初に考えたいこと

20代で転職を考えたとき、最初に、

「今の職場を辞めたい理由」

だけではなく、

「次の職場で何を変えたいのか」

まで整理してみましょう。

例えば、

• もっと看護技術を身につけたい
• 希望する診療科を経験したい
• 教育体制の整った職場へ移りたい
• 夜勤回数を減らしたい
• 職場の人間関係を変えたい
• 給与や待遇を見直したい
• 通勤時間を短くしたい

などです。

すべての条件を満たす求人を探すよりも、

「絶対に譲れない条件」を2〜3個決める

と求人を比較しやすくなります。

20代看護師だからこそ「教育体制」を確認する

20代の転職では、給与と同じくらい、

入職後に成長できる環境か

を確認することが重要です。

厚生労働省は、新人看護職員が基本的な臨床実践能力を身につけられるよう、新人看護職員研修ガイドラインを公開しています。

転職先を見るときは、

• 入職時研修
• プリセプター・教育担当者の有無
• 院内研修
• 外部研修
• 資格取得支援
• 勉強会
• 中途採用者への教育方法

などを確認しましょう。

特に、

「新人向け研修がある」＝「中途採用者にも同じ教育がある」

とは限りません。

面接では、

中途入職者には、入職後どのような教育・フォローがありますか？

と具体的に聞くことをおすすめします。

現役看護師Cが重視した「成長できる職場か」

今回ヒアリングしたCさんは、転職先を選ぶ際に、

• 将来性
• 成長性
• 継続性
• 資格取得
• サポート体制

を重視していました。

特に印象的だったのが、

「自分が成長できるか、将来性まで考えて決める」

という考え方です。

20代では、現在の給与だけでなく、

「この職場で3年・5年働いたときに何ができるようになるか」

という視点も持っておくと、長期的なキャリアを考えやすくなります。

20代看護師の転職で職場の雰囲気を確認する

今回ヒアリングした3名全員が、転職先を選ぶときに、

職場の雰囲気

を重視していました。

求人票では、

「アットホームな職場」
「働きやすい環境」

などと書かれていても、実際の雰囲気までは分かりません。

職場見学で確認したいこと

3名の回答を整理すると、

• スタッフ同士のコミュニケーション
• 患者への接し方
• 言葉遣い
• スタッフの年齢層
• 職場の空気感
• 忙しさ
• 施設の清潔感
• 設備

などが確認ポイントとして挙がりました。

職場見学だけで人間関係のすべてを判断することはできません。

それでも、

実際に働いている人を見る

ことで、求人票だけでは分からない情報を得られる場合があります。

20代看護師が夜勤で確認したいこと

夜勤について、現役看護師3名に共通していたのが、

夜勤時のスタッフ人数を確認すること

でした。

夜勤回数だけではなく、

• 夜勤の時間帯
• 月の夜勤回数
• 夜勤時の人数
• 担当患者数
• 緊急時の対応
• 夜勤時の業務内容
• 夜勤明けの勤務

などを確認しましょう。

日本看護協会の2025年看護職員実態調査では、夜勤を続けるために必要な条件として、「納得感のある夜勤手当」が41.4%、「夜勤明け翌日が必ず休日」が39.7%、「十分な休憩・仮眠」が35.6%と報告されています。

つまり、

夜勤回数だけでなく、休息を取れる勤務体制か

も確認することが重要です。

20代看護師は給与をどう比較する？

給与は重要ですが、

月給の数字だけで決めない

ようにしましょう。

現役看護師Aさんは、

• 基本給
• 賞与
• 退職金
• 福利厚生
• 昇給率

まで確認することを重視していました。

求人票では、

月給30万円

と書いてあっても、その中に夜勤手当が何回分含まれているのかによって条件は変わります。

確認したいのは、

• 基本給
• 夜勤手当
• 資格手当
• 住宅手当
• 賞与
• 昇給
• 退職金
• 福利厚生

です。

特に20代では、

現在の月給だけでなく、数年後にどのような給与になる可能性があるか

という視点も重要です。

現役看護師Bが重視した「毎日続けられるか」

Bさんは、

• 実際の業務内容
• 職場の雰囲気
• 通勤のしやすさ
• 患者層
• 設備
• スタッフの年齢層

などを重視していました。

給与や有名病院かどうかだけではなく、

毎日無理なく通って働き続けられるか

という視点です。

例えば片道1時間以上かかる職場と、給与は少し低くても30分で通える職場では、長く働いたときの負担が変わる可能性があります。

求人を比較するときは、

給与・仕事内容・通勤

をセットで考えてみましょう。

20代看護師の転職で「経験年数」は気にするべき？

「まだ経験が浅いから転職できないのでは」と不安になる方もいます。

実際には、応募できる条件は求人によって異なります。

重要なのは、

経験年数だけでなく、これまでどのような業務を経験したか

を整理することです。

例えば、

• 経験した診療科
• 病棟・外来
• 採血・点滴
• 急変対応
• 患者・家族対応
• 夜勤経験
• 委員会活動

などです。

転職時には、

「看護師2年目です」

だけでなく、

「○○科病棟で○年間勤務し、○○を経験した」

と具体的に伝えられるようにしておきましょう。

20代看護師が転職を急がない方がよい理由

今回のヒアリングで、3名すべてに共通していたのが、

焦って決めないこと

でした。

Aさん：

きちんと確認してから決める

Bさん：

自分に合うところをじっくり探し、一人で決めない

Cさん：

複数を検討し、自分に合うか客観的に考える

という回答です。

退職日が近づくと、

「早く次を決めなければ」

という気持ちになることがあります。

しかし、その状態で給与や知名度だけを見て決めると、入職後に条件の違いに気づく可能性があります。

可能であれば、

複数の求人を比較してから判断する

ことをおすすめします。

20代看護師が転職サイトを使うメリット

20代で初めて転職する場合、

「面接で何を聞けばいいのか分からない」

ということもあります。

今回の現役看護師3名へのヒアリングでは、転職サービスに期待することとして、

本人から聞きにくい情報を確認してもらう

という意見が共通していました。

例えば、

• 実際の業務内容
• 夜勤時の人数
• 職場の雰囲気
• 離職状況
• 残業
• 昇給
• 退職金
• 福利厚生
• 教育体制

などです。

転職サイトを利用する場合は、

求人を紹介してもらうだけでなく、求人票に書かれていない部分を確認するために利用する

という考え方もできます。

看護師転職サイトについては、

「看護師転職サイト比較｜現役看護師3名に聞いた失敗しない選び方」

で4サービスを比較しています。

20代看護師の転職先チェックリスト

転職先を決める前に、次を確認してください。

教育・成長

• 中途入職者向け研修がある
• 教育担当者がいる
• 資格取得支援がある
• 希望する診療科を経験できる
• 数年後のキャリアを考えられる

仕事内容

• 配属先
• 患者数
• 患者層
• 実際の担当業務
• スタッフ人数
• 業務の忙しさ

夜勤

• 夜勤回数
• 夜勤時間
• スタッフ人数
• 緊急時の体制
• 夜勤明けの勤務

給与・待遇

• 基本給
• 夜勤手当
• 賞与
• 昇給
• 退職金
• 福利厚生

職場環境

• スタッフの雰囲気
• 患者への接し方
• 年齢構成
• 離職状況
• 設備
• 通勤時間

すべてを満たす必要はありません。

自分が絶対に譲れない条件を決めて比較しましょう。

日本看護協会の調査から見る看護師の離職

日本看護協会の2025年病院看護実態調査では、2024年度の正規雇用看護職員の離職率は11.0%、新卒採用者は8.4%、既卒採用者は16.1%でした。

この数字だけで「転職すべき」「転職しない方がよい」と判断することはできません。

ただし、転職そのものは看護職にとって珍しいことではなく、

転職先をどう選ぶか

が重要だと考えられます。

20代看護師の転職でよくある質問

20代で転職するのは早すぎますか？

年齢だけで早い・遅いとは判断できません。

現在の職場で改善できること、転職しなければ解決しにくいことを整理して判断しましょう。

看護師1〜2年目でも転職できますか？

応募可能な求人はあります。

ただし、経験年数の条件や教育体制は求人ごとに異なります。

中途採用者への教育方法も確認してください。

給与の高い病院を選べばよいですか？

給与は重要ですが、それだけで決めるのはおすすめしません。

基本給、賞与、昇給、夜勤手当、仕事内容、教育体制などを合わせて比較しましょう。

夜勤がつらい場合は転職を考えてもいいですか？

夜勤回数や勤務体制が異なる求人があります。

転職を決める前に、現在の職場で夜勤回数などを相談できないか確認する方法もあります。

職場の人間関係は転職前に分かりますか？

完全に把握することは難しいです。

ただし、職場見学、面接、転職サービスから得られる職場情報などを使って確認できる部分はあります。

まとめ｜20代看護師の転職は「次の職場で何を身につけたいか」まで考えよう

20代看護師の転職では、

今の職場を辞めたい

だけではなく、

次の職場でどのような看護師になりたいか

まで考えることが大切です。

今回の現役看護師3名へのヒアリングからも、

• 実際の業務内容
• 職場の雰囲気
• 夜勤体制
• 給与・待遇
• 通勤
• 教育体制
• 将来性

など、複数の条件を確認する重要性が分かりました。

特に20代では、

教育体制と成長できる環境

を確認しておくことをおすすめします。

焦って決めず、複数の求人を比較しながら、自分が長く働き、成長できそうな職場を探しましょう。

看護師向け転職サービスを比較したい方へ

20代の看護師が転職サービスを選ぶときは、求人数だけでなく、担当者のサポート内容や職場情報をどこまで確認できるかも比較することが大切です。複数のサービスを比べながら、自分に合った転職方法を検討してみてください。

▶ 看護師転職サイト4社を比較する

情報源・調査について

本記事は、現役看護師3名への個別ヒアリング、厚生労働省の新人看護職員研修に関する資料、日本看護協会の公表資料を確認し、メディキャリラボ編集部が作成しています。

現役看護師3名へのヒアリングでは、20代看護師が転職先を選ぶ際に確認したいポイントとして、教育体制、職場の雰囲気、夜勤体制、給与・待遇、通勤、将来性などについて意見を伺いました。

ヒアリング内容は3名それぞれの経験や考え方によるもので、すべての看護師や医療機関に当てはまるものではありません。

ヒアリング実施：2026年10月
最終情報確認：2026年10月

主な情報源

厚生労働省「新人看護職員研修について」
新人看護職員研修の概要や制度について確認しています。
厚生労働省「新人看護職員研修について」

厚生労働省「新人看護職員研修ガイドライン改訂版について」
新人看護職員の教育・研修体制に関する公的資料として確認しています。
厚生労働省「新人看護職員研修ガイドライン改訂版について」

日本看護協会「2025年 病院看護実態調査報告書」
新卒採用者の離職率など、病院で働く看護職の実態に関する資料として確認しています。
日本看護協会「調査研究報告シリーズ」

日本看護協会「2025年 看護職員実態調査報告書」
看護職の働き方、夜勤、就業継続、勤務条件などに関する資料として確認しています。
日本看護協会「調査研究報告シリーズ」

投稿 20代看護師の転職｜現役看護師3名の意見から考える失敗しない職場選び は メディキャリラボ に最初に表示されました。

そこでメディキャリラボでは、現在も看護師として勤務している3名に、転職先を選ぶ際に何を確認するのかを同じ7つの質問で個別にヒアリングしました。

3名の回答を整理すると、共通して重視されていたのは、

実際の業務内容・職場の雰囲気・夜勤時の人員体制・求人票だけでは分からない情報の確認

でした。

この記事では、現役看護師3名へのヒアリングに加え、各サービスの公式情報や日本看護協会の公的資料を確認しながら、

ナース専科・ナースJJ・ナースではたらこ・スーパーナース

の4サービスを比較します。

この記事の情報作成・調査方法

本記事は、次の情報をもとにメディキャリラボ編集部が作成しています。

• 現役看護師3名への個別ヒアリング
• 各転職サービスの公式サイト
• 日本看護協会などの公的資料
• メディキャリラボ編集部によるサービス内容の比較

ヒアリング実施：2026年10月

サービス情報確認：2026年10月2日

今回ヒアリングした3名は、全員現在も看護師として勤務しています。

回答は個人の経験・考え方によるもので、すべての看護師や医療機関に当てはまるものではありません。また、3名は特定の転職サービスを推薦する目的で回答しているものではありません。

看護師転職サイト4社を比較

まず、今回比較する4サービスの特徴を整理します。

希望する働き方から選ぶ

4つのサービスは、求人の探し方やサポート内容に違いがあります。

• ナース専科：初めての転職で、履歴書や面接対策まで相談したい方
• ナースJJ：求人情報に加えて、職場の雰囲気や働く環境も確認したい方
• ナースではたらこ：希望条件を相談しながら転職先を探したい方
• スーパーナース：常勤だけでなく、派遣・単発なども比較したい方

転職サービスを選ぶときは、知名度だけではなく、希望する地域や勤務形態に対応しているかを確認しましょう。

各サービスには異なる特徴があります。求人の対応地域や勤務形態、受けられるサポートを確認し、自分の希望に合うサービスを比較しましょう。

各サービスの詳細と公式サイトへの案内は、下の紹介欄から確認できます。

ナース専科は、看護業界の知識を持つキャリアパートナーによる求人提案、キャリア相談、書類添削、面接対策などを公式に案内しています。

ナースJJは、自社保有求人だけでなく医療機関の直接募集やハローワーク求人も掲載し、看護師専門コンサルタントによる転職支援や、入職者から集めた職場レポートを活用していると公式サイトで説明しています。

ナースではたらこは、看護業界専任のキャリア・アドバイザーが希望に合う求人を紹介し、非公開求人の紹介から入職後のフォローまで行うと案内しています。

スーパーナースは、転職・長期派遣・単発・スポットなど複数の働き方を取り扱っています。

現役看護師3名に聞いた「転職先を選ぶときに重要なこと」

今回、3名に同じ7つの質問を行いました。

回答を比較すると、3名すべてに共通した考え方と、それぞれが特に重視するポイントが見えてきました。

3名とも「職場の雰囲気」を重視

3名全員が、転職前に確認したいものとして職場の雰囲気を挙げています。

具体的には、

• スタッフ同士のコミュニケーション
• 患者への接し方
• スタッフの年齢層
• 職場全体の空気感
• 言葉遣い
• 施設の清潔感
• 設備の状態

などです。

求人票だけでは判断しにくい部分なので、可能であれば職場見学も活用したいところです。

ナース専科が2025年に実施した小規模アンケートでも、職場見学時にスタッフの動きや挨拶、人間関係などを確認したという回答が紹介されています。

夜勤は「回数」だけでなく「何人体制か」が重要

夜勤については、3名とも夜勤時のスタッフ人数を確認した方がよいという回答でした。

さらに、

• 夜勤の時間帯
• 月の夜勤回数
• 夜勤時の業務内容
• 夜勤者の人数
• 緊急時の対応
• 対応する診療科

なども確認項目として挙がっています。

単に、

「月4回の夜勤」

といった回数だけを見るのではなく、

「その夜勤を何人で、どのような患者を担当するのか」

まで確認することが重要です。

日本看護協会の2025年看護職員実態調査でも、夜勤を続けるために必要な条件として、夜勤手当だけでなく、夜勤明け翌日の休日や夜勤中の休憩・仮眠などが重視されています。

求人票だけでは分からないことを確認する

3名とも共通して、

「求人票だけでは分からない情報を確認すること」

を重視しています。

例えば、

• 実際の業務内容
• スタッフ人数
• 業務の忙しさ
• 患者数・患者層
• 人間関係
• 離職状況
• 夜勤体制
• 職場の設備

などです。

求人票の条件と実際の働き方に違いがないか確認することが、転職後のミスマッチを減らすポイントになります。

3名それぞれが重視したポイント

共通意見だけでなく、3名にはそれぞれ特徴的な視点もありました。

看護師A｜給与は基本給だけで判断しない

Aさんが特に重視していたのは、

• 勤務内容
• 基本給
• 賞与
• 退職金
• 福利厚生
• 昇給率

です。

転職時には月給だけを見るのではなく、

数年間働いたときにどのような待遇になるのか

まで確認した方がよいという考え方です。

日本看護協会の2025年看護職員実態調査でも、看護職として働き続けるうえで賃金が重要視されていることが報告されています。

看護師B｜毎日働く環境まで確認する

Bさんが特に挙げたのは、

• 実際の業務内容
• 通勤のしやすさ
• どのような患者が多いか
• 施設の清潔感
• 設備
• スタッフの年齢層
• 離職状況

でした。

給与だけでなく、

「毎日ここへ通って働き続けられるか」

という視点で見ることが重要です。

看護師C｜今だけでなく将来性を見る

Cさんが重視していたのは、

• 将来性
• 成長性
• 継続性
• 資格取得
• 教育・サポート体制

です。

転職直後の条件だけではなく、

「この職場で経験を積むことで数年後に成長できるか」

という視点も職場選びに役立ちます。

3名に共通していたのは「焦って決めない」

最後のアドバイスには、3名とも共通する考え方がありました。

Aさんは、

焦って決めず、きちんと確認してから決める。

Bさんは、

自分に合うところをじっくり探し、アドバイスももらいながら一人で決めない。

Cさんは、

焦って決めず複数を検討し、自分に合っているかを客観的に考える。

という趣旨の回答です。

3名とも、

「早く転職先を決めること」より「自分に合う職場か確認すること」

を重視していました。

ナース専科の特徴

ナース専科は、株式会社エス・エム・エスが運営する看護師向けサービスです。

現在の「ナース専科 転職」は旧「ナース人材バンク」で、看護師専門の転職支援として、看護業界の知識を持つキャリアパートナーによる求人提案を行っています。

公式サイトでは、

• キャリア相談
• 求人提案
• 書類添削
• 面接対策

などを案内しています。

ナース専科を比較候補にしやすい人

• 初めて転職する
• 転職活動の進め方から相談したい
• 履歴書・職務経歴書について相談したい
• 面接対策も受けたい
• 自分の希望条件を整理したい

利用時に確認したいこと

登録後は、

「希望する地域・診療科・勤務形態で現在紹介できる求人がどのくらいあるか」

を確認するとよいでしょう。

求人状況は地域や時期によって変わります。

ナースJJの特徴

ナースJJは、看護師向け求人検索と転職支援を行うサービスです。

公式サイトでは、自社で保有する求人のほか、医療機関の直接募集やハローワーク求人なども掲載していると説明しています。

また、

• 看護師専門コンサルタントによる相談
• 求人選定
• 面接設定
• 条件交渉
• 応募先への質問
• 辞退連絡
• 入職後の相談

などを支援しています。

さらに、ナースJJ経由で入職した看護師から集めた職場レポートを、転職活動に活用すると公式サイトで案内しています。

これは今回の現役看護師3名から共通して出た、

「求人票だけでは分からない職場情報を確認したい」

という意見とも重なる部分です。

ナースJJを比較候補にしやすい人

• 多くの求人情報から探したい
• 職場情報も確認したい
• 自分から聞きにくい条件を確認してもらいたい
• 条件交渉や面接調整も相談したい

利用時に確認したいこと

職場レポート等の情報量は、すべての勤務先で同じとは限りません。

気になる求人が見つかったら、

「この病院について、求人票以外に確認できる情報はありますか？」

と聞いてみるとよいでしょう。

看護師転職サイト『ナースJJ』

ナースではたらこの特徴

ナースではたらこは、ディップ株式会社が運営する看護師人材紹介サービスです。

公式情報では、看護業界専任のキャリア・アドバイザーが希望を聞き、条件に合う求人を紹介しています。

非公開求人の紹介から入職後のフォローまで支援すると案内されています。

求人によっては、残業・忙しさ・職場の情報などを独自に確認し、本人が聞きにくい内容を医療機関へ確認すると説明しているページもあります。

今回の看護師3名へのヒアリングでも、

「聞きにくいことを代わりに確認してほしい」

という回答が共通していました。

ナースではたらこを比較候補にしやすい人

• 希望条件を相談しながら整理したい
• 自分では医療機関へ聞きにくいことがある
• 条件交渉について相談したい
• 入職まで担当者に支援してもらいたい

希望条件は具体的に伝える

単に、

「働きやすい病院がいい」

ではなく、

• 夜勤は月○回以内
• 通勤○分以内
• 希望診療科
• 年収○万円以上
• 年間休日
• 残業
• 教育制度

など、できるだけ具体的に伝える方が希望条件を共有しやすくなります。

スーパーナースの特徴

スーパーナースは、看護師向けの人材支援サービスです。

転職だけではなく、

• 人材派遣
• 単発・スポット
• 紹介予定派遣
• 人材紹介

など、複数の働き方を取り扱っています。

そのため、

「正社員として転職する」以外の働き方も含めて検討したい場合

に比較しやすいサービスです。

スーパーナースを比較候補にしやすい人

• 常勤転職だけに限定していない
• 派遣勤務も検討したい
• 単発勤務を探したい
• ライフスタイルに合わせて勤務形態を考えたい

利用時に確認したいこと

派遣・単発などは、希望地域や資格、仕事内容によって利用できる求人が異なります。

登録前または登録後に、

自分が希望する地域・勤務形態でどのような求人があるか

を確認しましょう。

スーパーナース

比較4社以外の選択肢｜MCナースネット

MCナースネットは、株式会社メディカル・コンシェルジュが運営する看護職向け求人・転職支援サービスです。

常勤・非常勤のほか、派遣・単発・スポット勤務など、さまざまな働き方に対応しています。

病院やクリニックだけでなく、健診、介護施設、訪問入浴、イベントなどの仕事も取り扱っています。

次のような方は比較候補になります。

• 常勤以外の働き方も検討したい方
• パートやアルバイトの求人を探したい方
• 健診や介護施設など病院以外の仕事に興味がある方
• 勤務日数や勤務時間を相談しながら求人を探したい方

ただし、希望する地域や資格、勤務形態によって紹介可能な求人は異なります。また、単発派遣には法令上の条件があるため、応募前に確認が必要です。

※MCナースネットは、本記事の4社比較表には含めていません。

現役看護師3名の回答から作った転職先チェックリスト

転職先を比較するときは、次の項目を確認してみてください。

実際の仕事内容

• 配属予定部署
• 主な業務
• 患者数
• 患者層
• スタッフ数
• 忙しい時間帯

夜勤

• 夜勤回数
• 夜勤時間
• 夜勤時のスタッフ数
• 担当患者数
• 緊急時の体制
• 夜勤明けの勤務

給与・待遇

• 基本給
• 夜勤手当
• 賞与
• 昇給
• 退職金
• 福利厚生
• 各種手当

職場環境

• スタッフ同士のコミュニケーション
• 患者への接し方
• スタッフの年齢層
• 言葉遣い
• 離職状況
• 施設の清潔感
• 設備

長期的な働き方

• 通勤時間
• 教育制度
• 資格取得支援
• キャリアアップ
• 将来性
• 長く勤務しているスタッフがいるか
• 自分が成長できる環境か

職場見学で確認したいポイント

職場見学が可能なら、建物を見るだけではなく、そこで働いているスタッフの様子にも注目してみましょう。

今回のヒアリングでは、

• スタッフ同士が自然に話しているか
• 患者への言葉遣い
• 患者への接し方
• 職場の空気感
• スタッフの年齢層
• 人員に余裕がありそうか
• 施設が整理されているか
• 設備が整っているか

などが確認ポイントとして挙がりました。

短時間の見学だけで人間関係を断定することはできません。

それでも、求人票では得られない情報を確認する機会にはなります。

転職エージェントに確認してもらいたいこと

3名とも、

本人からは聞きにくい情報を転職エージェントに確認してもらうこと

を期待していました。

例えば、

• 実際の業務内容
• 夜勤時の人員
• 離職状況
• 残業
• 有給休暇
• 賞与
• 昇給
• 退職金
• 福利厚生
• 人間関係について確認できる情報
• 教育制度
• 資格取得支援

などです。

担当者には、

「この職場の良い点だけではなく、注意した方がよい点も確認できますか？」

と聞いてみるのもよいでしょう。

ただし、担当者が職場内部のすべてを把握しているとは限りません。

確認できた事実と担当者自身の見解は分けて考えることも大切です。

看護師転職サイトは1社だけで決めなくてもよい

Cさんからは、

複数を検討せず、焦って転職先を決めること

への注意が挙がりました。

転職サービスによって、

• 保有求人
• 対応地域
• 得意な勤務形態
• 担当者
• 得られる職場情報

は異なります。

必要であれば複数サービスを比較する方法があります。

ただし、多く登録しすぎると連絡の管理が大変になるため、自分が管理できる範囲にしましょう。

年代別に看護師転職のポイントを確認する

20代看護師

経験を積める職場か、教育体制や資格取得支援などを確認しましょう。

20代看護師の転職について詳しく見る

30代看護師

経験・給与だけでなく、結婚・子育てなど生活との両立も確認したい年代です。

30代看護師の転職について詳しく見る

40代看護師

経験を活かせる仕事内容か、今後も無理なく勤務を続けられるかを確認しましょう。

40代看護師の転職について詳しく見る

50代看護師

勤務時間・夜勤・通勤・身体的な負担など、長く働き続けられる環境かも重要です。

50代看護師の転職について詳しく見る

看護師転職サイトについてよくある質問

転職サイトを使えば良い職場が必ず見つかりますか？

必ず希望どおりの職場が見つかるわけではありません。

転職サービスは、求人探しや情報収集を支援する手段の一つです。

最終的には自分でも勤務条件や職場環境を確認して判断してください。

求人票だけで転職先を決めても大丈夫ですか？

今回の現役看護師3名は、全員が職場の雰囲気など、求人票だけでは分からない部分を重視していました。

面接や職場見学、担当者への確認なども活用しましょう。

給与は月給だけ見ればいいですか？

Aさんは、

基本給だけでなく賞与・退職金・福利厚生・昇給率も重要

と回答しています。

月給だけでなく、年間収入や長期的な待遇を確認しましょう。

夜勤では何を確認した方がいいですか？

3名とも夜勤時のスタッフ人数を重視していました。

夜勤回数だけでなく、

勤務時間・人数・担当業務・緊急時の体制

まで確認するとよいでしょう。

何社くらい登録すればいいですか？

必要な数は人によって異なります。

複数サービスを比較する方法はありますが、登録しすぎると連絡管理が難しくなります。

無理なく管理できる範囲で利用してください。

まとめ｜現役看護師3名が共通して重視したのは「焦らず確認すること」

今回、現役看護師3名へ同じ質問を行ったところ、それぞれが重視するポイントには違いがありました。

一方で、

実際の業務内容を確認する

職場の雰囲気を見る

夜勤時のスタッフ数を確認する

求人票に書かれていない情報も確認する

焦って決めず、自分に合う職場を探す

という点は共通しています。

転職サイトは、求人を紹介してもらうだけではなく、

自分だけでは確認しにくい情報を集めるための手段

として利用することもできます。

基本給だけでなく待遇全体を確認し、夜勤・職場環境・通勤・教育制度・将来性なども比較しながら、自分に合う職場をじっくり探しましょう。

看護師向け転職サービスを比較したい方へ

今回紹介した、

ナース専科
ナースJJ
ナースではたらこ
スーパーナース

は、それぞれサービス内容や取り扱う求人、得意とする働き方が異なります。

「どこが一番良いか」ではなく、自分が確認したい情報や希望条件に合っているか

という視点で比較してください。

各サービスの特徴をもう一度確認する

▼ ナース専科の詳細を見る

初めての転職や、履歴書・面接対策まで相談したい方は、サービス内容を確認してみましょう。

ナース専科の公式サイトを見る

▼ ナースJJの詳細を見る

求人情報や職場の特徴を比較したい方は、サービス内容を確認してみましょう。

▼ ナースではたらこの詳細を見る

希望する勤務条件や職場環境を相談しながら転職先を探したい方は、サービス内容を確認してみましょう。

ナースではたらこの公式サイトを見る

▼ スーパーナースの詳細を見る

常勤だけでなく、派遣・単発・短期などの働き方も検討したい方は、サービス内容を確認してみましょう。

スーパーナース

情報源・調査について

本記事は、現役看護師3名への個別ヒアリングおよび各サービス公式情報、日本看護協会の公表資料を確認して作成しています。

主な情報源

ナース専科 公式サイト
看護師向け求人・転職支援、キャリア相談などのサービス内容を確認しています。
出典：ナース専科 公式サイト

ナースJJ 公式サイト
看護師向け求人、転職支援、職場情報などのサービス内容を確認しています。
出典：ナースJJ 公式サイト

ナースではたらこ 公式情報
看護師向け求人紹介、キャリア・アドバイザーによる転職支援などのサービス内容を確認しています。
出典：ナースではたらこ｜ディップ株式会社

スーパーナース 公式サイト
転職・派遣・単発など、看護師向けの働き方や求人サービスについて確認しています。
出典：スーパーナース 公式サイト

MCナースネット公式サイト

看護師向け求人、常勤・非常勤・派遣・単発などの勤務形態と転職支援サービスの内容を確認しています。

出典：MCナースネット公式サイト

日本看護協会「調査研究報告シリーズ」
看護職の勤務状況、給与、夜勤、働き続けるための条件などに関する公的資料を確認しています。
日本看護協会「調査研究報告シリーズ」

最終情報確認：2026年10月

追加確認日：2026年10月28日（MCナースネット）

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